Aukrug

Schülp-Timmaspe-Krogaspe-Wasbek-Aukrug-Gnutz-Schülp
36 KM     2:10 h     Trainingspartner: Frank 

Rund um Nortorf

Schülp-Thienbüttel-Ellerdorf-Kleinvollstedt-Blocksdorf-Warder-Eisendorf-Seedorf-Schülp
43 KM     2:37 h

Neumünster

Schülp-Loop-Einfeld-NMS-Wasbek-Aukrug-Gnutz-Schülp 
45 KM     2:38 h

Breiholz Fähre

Schülp-Bargstedt-Oldenhütten-Luhnstedt-Breiholz Fähre-Kanal-Jevenstedt-Luhnstedt-Brammer-Nortorf-Schülp
66 KM     3:50 h

Schönhorst

Schülp-Loop-Einfeld-Negenharrie-Groß Buchwald-Bissee-Schönhorst-Reesdorf-Hoffeld--Dätgen-Seedorf-Schülp
55 KM     3:19 h

Bordesholm

Schülp-Loop-Einfeld-Negenharrie-Bordesholm-Dätgen-Seedorf-Schülp
41 KM     2:27 h     Trainingspartner: Frank